Aerial Yoga

Willst du eine innovative und fesselnde Art des Yoga entdecken, die Körper und Geist gleichermaßen transformiert? Dann lerne das faszinierende Aerial Yoga mit Sabine Fischer, Heilpraktikerin und Yoga-Therapeutin kennen!

Mit der Kombination aus klassischem Yoga und Aerial-Tüchern schwebst du förmlich durch eine neue Dimension des Yoga-Erlebnisses. Lass den Stress des Alltags hinter dir und tauche ein in die Welt des Aerial Yoga!

Aerial Yoga unterstützt Menschen mit Rückenproblemen, da das Tuch die Wirbelsäule entlastet und eine sanfte Dehnung und Aufrichtung ermöglicht. Bist du bereit, die Grenzen der Schwerkraft zu überwinden und eine völlig neue Yoga-Erfahrung zu machen?

Probiere Aerial Yoga aus und entdecke die Freude des Schwebens.

Die Vorteile von Aerial Yoga

Aerial Yoga bietet eine Vielzahl von Vorteilen für Körper und Geist. Es kann die Durchblutung, den Lymphfluss fördern und die Sauerstoffversorgung und die Entgiftung im Körper anregen. Gleichzeitig werden deine Muskeln gekräftigt und gedehnt, was zu einer besseren Körperhaltung und einem gesteigerten

Körperbewusstsein führen kann. Aerial Yoga kann auch dabei helfen, Stress abzubauen, indem es dir ermöglicht, dich spielerisch und frei im Raum mit dem Aerial-Tuch zu bewegen und loszulassen.