Kalender von Veranstaltungen
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Feldenkrais
Feldenkrais
Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
Feldenkrais
Feldenkrais
Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
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Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs
Vorfreude ist die schönste Freude. Dieser Kurs beinhaltet Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett, kombiniert mit aktiven Körperübungen, Entspannung und Atemtechniken, Wohlfühlelementen, Austausch und viel guter Laune. Es handelt sich um einen Kurs mit Partner/in. Der Kurs wird für gesetzlich Versicherte von den Krankenkassen übernommen. Die Gebühr für den Partner/in beträgt 200€ […]
Flow Yoga
Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
Schwangerenyoga
Schwangerenyoga
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Als zertifizierte Yogalehrerin begleitet Christina Lenfers werdende Mütter mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungsreihen. Zusammen mit bewusster Atemführung, Entspannung und Mediation trägt Yoga dazu bei, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu unterstützen und typischen Beschwerden vorzubeugen. Teilnehmerinnern erleben in den von den Krankenkassen anerkannten Präventionskursen, wie Yoga Ruhe […]
2 Veranstaltungen,
Flow Yoga
Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
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Mantra-Magie / Mitsingkonzert
Mantra-Magie / Mitsingkonzert
Beim Singen von Mantras geschieht etwas Magisches. Traditionelle Lehren nutzen schon lange die Wirkung von gesungenen Mantras und auch in der modernen Wissenschaft gibt es immer mehr Studien, die ihre Wirkungsweise belegen. Durch die Klangenergien von gesungenen Mantras kannst du dich entspannen und findest zur Ruhe im Geist und Körper. Dadurch kannst du Kraft, Klarheit […]
2 Veranstaltungen,
Feldenkrais
Feldenkrais
Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
Feldenkrais
Feldenkrais
Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
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Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs
Vorfreude ist die schönste Freude. Dieser Kurs beinhaltet Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett, kombiniert mit aktiven Körperübungen, Entspannung und Atemtechniken, Wohlfühlelementen, Austausch und viel guter Laune. Es handelt sich um einen Kurs mit Partner/in. Der Kurs wird für gesetzlich Versicherte von den Krankenkassen übernommen. Die Gebühr für den Partner/in beträgt 200€ […]
Schwangerenyoga
Schwangerenyoga
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Als zertifizierte Yogalehrerin begleitet Christina Lenfers werdende Mütter mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungsreihen. Zusammen mit bewusster Atemführung, Entspannung und Mediation trägt Yoga dazu bei, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu unterstützen und typischen Beschwerden vorzubeugen. Teilnehmerinnern erleben in den von den Krankenkassen anerkannten Präventionskursen, wie Yoga Ruhe […]
Flow Yoga
Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
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Flow Yoga
Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
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Aerial Yoga
Aerial Yoga
Willst du eine innovative und fesselnde Art des Yoga entdecken, die Körper und Geist gleichermaßen transformiert? Dann lerne das faszinierende Aerial Yoga mit Sabine Fischer, Heilpraktikerin und Yoga-Therapeutin kennen! Mit der Kombination aus klassischem Yoga und Aerial-Tüchern schwebst du förmlich durch eine neue Dimension des Yoga-Erlebnisses. Lass den Stress des Alltags hinter dir und tauche […]
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Achtsamkeitsbasierte Stress-Bewältigung – Geschlossene Veranstaltung
Achtsamkeitsbasierte Stress-Bewältigung – Geschlossene Veranstaltung
MBSR-Kurs nach Jon Kabat-Zinn MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) wurde in den 1970er Jahren von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn entwickelt. Es ist ein wissenschaftlich fundiertes Programm, das Achtsamkeitsübungen, Meditationstechniken und leichtes Yoga kombiniert. Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen, ohne sie […]
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Feldenkrais
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Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
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Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
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Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs
Vorfreude ist die schönste Freude. Dieser Kurs beinhaltet Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett, kombiniert mit aktiven Körperübungen, Entspannung und Atemtechniken, Wohlfühlelementen, Austausch und viel guter Laune. Es handelt sich um einen Kurs mit Partner/in. Der Kurs wird für gesetzlich Versicherte von den Krankenkassen übernommen. Die Gebühr für den Partner/in beträgt 200€ […]
Flow Yoga
Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
Schwangerenyoga
Schwangerenyoga
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Als zertifizierte Yogalehrerin begleitet Christina Lenfers werdende Mütter mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungsreihen. Zusammen mit bewusster Atemführung, Entspannung und Mediation trägt Yoga dazu bei, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu unterstützen und typischen Beschwerden vorzubeugen. Teilnehmerinnern erleben in den von den Krankenkassen anerkannten Präventionskursen, wie Yoga Ruhe […]
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Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
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Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
Feldenkrais
Feldenkrais
Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
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Geburtsvorbereitungskurs
Geburtsvorbereitungskurs
Vorfreude ist die schönste Freude. Dieser Kurs beinhaltet Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett, kombiniert mit aktiven Körperübungen, Entspannung und Atemtechniken, Wohlfühlelementen, Austausch und viel guter Laune. Es handelt sich um einen Kurs mit Partner/in. Der Kurs wird für gesetzlich Versicherte von den Krankenkassen übernommen. Die Gebühr für den Partner/in beträgt 200€ […]
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Schwangerenyoga
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Als zertifizierte Yogalehrerin begleitet Christina Lenfers werdende Mütter mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungsreihen. Zusammen mit bewusster Atemführung, Entspannung und Mediation trägt Yoga dazu bei, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu unterstützen und typischen Beschwerden vorzubeugen. Teilnehmerinnern erleben in den von den Krankenkassen anerkannten Präventionskursen, wie Yoga Ruhe […]
Flow Yoga
Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
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Flow Yoga
Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
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Feldenkrais
Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
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Unter Anleitung des ausgebildeten Feldenkrais-Lehrers Hartmut Scholz können Teilnehmende in regelmäßigen Kursstunden ihre Beweglichkeit verbessern, Stress und Verspannungen abbauen sowie ihre Haltung und Koordination optimieren. Die sanfte Methode, die nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais benannt ist, kann unter anderem dazu beitragen, Lernfähigkeit und Kreativität zu fördern. Feldenkrais ist für alle geeignet, die sich offen […]
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Geburtsvorbereitungskurs
Vorfreude ist die schönste Freude. Dieser Kurs beinhaltet Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett, kombiniert mit aktiven Körperübungen, Entspannung und Atemtechniken, Wohlfühlelementen, Austausch und viel guter Laune. Es handelt sich um einen Kurs mit Partner/in. Der Kurs wird für gesetzlich Versicherte von den Krankenkassen übernommen. Die Gebühr für den Partner/in beträgt 200€ […]
Flow Yoga
Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
Schwangerenyoga
Schwangerenyoga
Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Als zertifizierte Yogalehrerin begleitet Christina Lenfers werdende Mütter mit speziell auf die Schwangerschaft abgestimmten Übungsreihen. Zusammen mit bewusster Atemführung, Entspannung und Mediation trägt Yoga dazu bei, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu unterstützen und typischen Beschwerden vorzubeugen. Teilnehmerinnern erleben in den von den Krankenkassen anerkannten Präventionskursen, wie Yoga Ruhe […]
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Flow Yoga
Flow Yoga
Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga-Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein Flow, der immer wieder anders aussieht. Mal langsam und geführt. Mal zügig und intensiv. Mit den Übungen dehnst und kräftigst du deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung in der […]
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Aerial Yoga
Aerial Yoga
Willst du eine innovative und fesselnde Art des Yoga entdecken, die Körper und Geist gleichermaßen transformiert? Dann lerne das faszinierende Aerial Yoga mit Sabine Fischer, Heilpraktikerin und Yoga-Therapeutin kennen! Mit der Kombination aus klassischem Yoga und Aerial-Tüchern schwebst du förmlich durch eine neue Dimension des Yoga-Erlebnisses. Lass den Stress des Alltags hinter dir und tauche […]