Erlebe entspannendes und zugleich kraftvolles Alpaka Yoga mit Leana – für eine bewusste Verbindung von Körper, Atem und innerer Ruhe.
In ruhigen, fließenden Bewegungen lernst du, deinen Atem mit den Asanas (Yoga-Positionen) zu verbinden. So stärkst du nicht nur deine Muskulatur und Flexibilität, sondern förderst auch Gelassenheit und innere Stabilität.

Das Besondere:
Die Yoga-Einheit findet draußen auf einer idyllischen Wiese zwischen bezaubernden Alpakas statt. Du kannst mit den Tieren auf Tuchfühlung gehen – ihre ruhige und freundliche Ausstrahlung wirkt tief entspannend und macht das Erlebnis zu etwas ganz Besonderem. Die natürliche Umgebung, das sanfte Schnauben der Alpakas und die frische Luft lassen dich den Alltag sofort loslassen.

Suchst du nach einer bewussten Auszeit und mehr Achtsamkeit in deinem Leben? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.

Was dich erwartet:

• Sanfte und achtsame Hatha-Yoga-Übungen für Körper und Geist

• Atemtechniken zur Förderung von Entspannung und Energiefluss

• Individuelle Betreuung, angepasst an dein persönliches Level – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene

• Eine Atmosphäre der Ruhe und Gelassenheit – getragen von der Präsenz der Alpakas

Tauche ein in eine besondere Verbindung – zu dir selbst, zur Natur und zu den Alpakas.