Back to your nature – Transformational Breathwork Journey

Was ist eine transformational Breathwork Journey?

Durch die Art des verbundenen Atmens können wir die Funktion des bewussten Verstands um bis zu 60 % herunter fahren. Das heißt die Gedankenkreisel, das Monkey Brain oder Karl-Heinz wie ich meinen inneren Buchhalter liebevoll nenne.

So ist es möglich, im Körper festsitzende, gespeicherte und unverarbeitete Emotionen wie Wut, Ärger, Zweifel, aber auch Ängste, Blockaden und sogar Traumata zu lösen, durchzufühlen und in eine Transformation zu bringen. Ohne dass unser Verstand da seine Geschichten erzählen kann. Breathwork kann ebenfalls bei Depressionen und Antriebslosigkeit angewendet werden und ist in medizinischen Studien als einfaches und sicheres nachgewiesen worden.

Jeder Teilnehmer setzt sich eine eigene Intention für sein ganz persönliches Thema und wird durch diesen Prozess geführt. Wir lösen die damit zusammenhängenden tiefsitzenden Emotionen, gehen in die Vergebungsarbeit. Seit ein paar Monaten habe ich in der Vergebungsarbeit, je nach Anforderung, energetische Tools wie eine Bändertrennung, innere Kind Arbeit und weitere integriert. Zum Abschluss füllen wir uns im Meditationspart mit positiver Energie auf und landen wieder sanft.

Teilnehmer berichten auf körperlicher Ebene von tieferer Entspannung und höherer Leistungsfähigkeit durch ein Reset des eigenen Atemmusters. Befreiung von Verspannungen und Schmerzen. Auf emotionaler Ebene das Loslassen von Expartnern, Verhaltensmustern, Bindungsmustern. Aber auch neue und bessere Entscheidungen zu treffen. Eine tiefere Selbstliebe, Akzeptanz und neue, bessere Entscheidungen zu treffen.

Eine Teilnehmerin, die an einer Online Journey teilgenommen hat und selbst 30 Jahre als Heilpraktikerin und schamanisch arbeitet, sagte, dass sie noch kein Tool gesehen hat, was so tief und nachhaltig in der Eigenregulation funktioniert, wie diese Art des Breathwork.

Sprecht mich bei Fragen und zur Buchung gerne an.